Vaznost lahkog sna
Oni koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela
mozga od onih koji ne pate od takvih problema
Cesto zanemarujemo važnost sna.
Toliko nam se stvari čini važnijim od nekoliko dodatnih sati sna noću, a neznamo da su mnogobrojna istraživanja povezala poremećaje spavanja sa strukturnim promjenama na mozgu, a posebno sa količinom sive moždane
mase na prednjem dijelu mozga.
planiranja, organizovanja, raspoloženja i osjećanja ....san
je uopste vazan za zdravlje svakog od nas.