Top pet namirnica: Zdrava hrana za bolji seks

 

Način ishrane i te kako utiče na želju za seksom. Ukoliko želite da podstaknete libido i začinite ljubavni život na prirodan način, donosimo vam pet zdravih namirnica koje bi obavezno trebalo da uključite u ishranu.

Smokve

Od davnina se smatraju simbolom plodnosti i seksualnosti. Spominju se u Bibliji kada su se Adam i Eva pokrili smokvinim lišćem. Ovo seksi voće odavno se smatra stimulansom, a navodno je bilo omiljena hrana Kleopatre.

Med

Med je veliki izvor bora, koji je poznat po tome što podstiče estrogen, tzv. ženski hormon seksa. Prirodan je i popularan afrodizijak koji će zagrijati atmosferu u spavaćoj sobi.

Bademi

Bademi su dugo smatrani simbolom plodnosti. Vjeruje se kako i sam miris prženih badema kod žena budi seksualnu želju.

Banane

Ovo hranljivo voće bogato je kalijumom, magnezijumom, te sadrži nekoliko vitamina. Zbog svog oblika često se naziva simbolom seksualnosti. Banane sadrže i vitamin B koji doprinosi proizvodnji polnih hormona.

Mrkva

Ovo povrće može učiniti čuda za vas u spavaćoj sobi. Osim što povećava seksualnu želju, povećava i nivo energije. Pored toga, kod muškaraca poboljšava i kvalitet sperme.