yoga znaci sjediniti se i povezati...
Moderan način života, žurba i stres kojima smo svakodnevno izloženi ostavljaju velike posljedice na naš organizam. Živjeti u skladu sa samim sobom i svojom okolinom želja je svakog čovjeka, no rijetki su oni koji to uspiju ostvariti bez pomoći sa strane.
Upravo zato sve više ljudi poseže za metodama i tehnikama za poboljšanje zdravlja i postizanje tjelesnog i duševnog sklada. Jedna od njih je i joga.
Riječ joga potječe iz sanskrita i znači sjediniti se, povezati. Pradomovina joge je Indija gdje se pojavila prije nekoliko tisuća godina i gdje se smatra temeljem mudrosti svih religijskih spisa i učenja. Joga, dakle, nije religija ona je korijen i izvor svih religija. Religija svih religija.