Home » »

Posted by ucitelj Posted on ožujka 02, 2015








PRIRODA NE POZNAJE STRES

Kada smo pod stresom, gotovo redovno zaboravljamo da dišemo ili to činimo prsno, što dovodi do odumiranja ćelija koje počinju da se guše. 

Na tegobu moramo da reagujemo tako što donjim delom stomaka udahnemo kroz nos, a izdahnemo na usta i pritom zamislimo kao da imamo rupu na grlu, iz koje izlazi stres. Trebalo bi to da ponovimo bar tri puta. Svaki put kada osjetimo da smo uzrujani, moramo tako da odreagujemo, jer organizam sve pamti i sve vraća. 

PRIRODA NE POZNAJE BOLEST KOJU NAZVAŠE STRES.
VRATIMO SE ŠTO PRIJE MAJCI PRIRODI.

Written by : Your Name - Describe about you

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam id libero non erat fermentum varius eget at elit. Suspendisse vel mattis diam. Ut sed dui in lectus hendrerit interdum nec ac neque. Praesent a metus eget augue lacinia accumsan ullamcorper sit amet tellus.

Join Me On: Facebook | Twitter | Google Plus :: Thank you for visiting ! ::