Jutro započnite kahvom

Jutarnja kahva nije uzalud jedan od najomiljenijih napitaka koji konzumiramo u to doba dana pokazuju  mnoga istraživanja 

Od pamtivijeka najomiljeniji jutarnji napitak bila je jutarnja bosanska kahva ,zna se u Bosni.Takve navike imaju ljudi širom svijeta.
EVO I ZAŠTO:
 Sam miris kahve snižava nivo stresa izazvan nedostatkom spavanja.

 Kahva ublažava simptome Parkinsonove bolesti

Istraživanje ljekara Ronalda Postuma pokazalo je da, osim rezultata ranijih istraživanja koji ukazuju da ljudi koji redovnoo konzumiraju kahvu imaju manju tendenciju prema razvijanju Parkinsonove bolesti, takođe mogu smanjiti simptome nakon što obole od ove bolesti.

 Kahva je sjajna za vašu jetru

LJudi koji piju najmanje jednu šoljicu kahve dnevno imaju 20 odsto manje šanse da razviju cirozu jetre. Takođe, otkrivene su i prednosti u prevenciji obolevanja od ne-alkoholične masne jetre.
 Zbog kahve postajete srećniji

 Oni koji piju četiri il više šoljica kahve dnevno imaju 10 odsto manje šanse da postanu depresivni. I to ne zbog kofeinskog adrenalina, već jer je puna antioksidansa.

 Pijenje kahve održava vaš mozak duže zdravim

Istraživači Univerziteta na Floridi pokazali su da se kod ljudi 65 godina starosti, koji su imali veliki nivo kofeina u krvi, Alchajmerova bolest razvila dvije do četiri godine kasnije nego kod onih s niskim nivoom kofeina.

                                                 dio teksta preuzet iz drugih izvora