DEPRESIJA DUŠEVNA TJESKOBA

Depresija može zadesiti svakoga

  Anksioznost tj. tjeskoba je emocionalno stanje u kojem se ljudi osjećaju nelagodno,      prestrašeno ili nemirno. Ljudi obično       osjećaju anksioznost tj. tjeskobu zbog 

  stvari koje ne mogu kontrolirati ili          predvidjeti ili zbog stvari koje im 

      izgledaju opasno ili prijeteće.

Tuga je ljudska prirodna emocija . 

Kada se to dogodi osoba se može opisati 'depresivnom'. 

 Simptomi depresije variraju od osobe do osobe.

DEPRESIJA SE POKAZUJE NA RAZNE 

NAČINE KAO ŠTO SU :

      * Nedostatak emocionalne reakcije (tj. "posve sam neživ")

      * Bespomoćnosti i/ili beznađe

      * Nesposobnost osjećanja zadovoljstva, čak i kada se rade aktivnosti koje su jednom bile izvor zadovoljstva 

      * Gubitak srdačnih osjećanja prema članovima obitelji i prijateljima

      * Osjećaj samoće ili želja za izolacijom od važnih/značajnih ljudi u važem životu

      * Pretjerano samo-okrivljivanje 

      * Nemogućnost koncentracije

      * Nesposobnost obavljanja dnevnih obaveza i dužnosti

      * Promjene navika spavanja (tj. previše spavanja, teškoće da se utone u san)

      * Gubitak apetita ili pretjerani apetit

      * Stalne glavobolje

      * Osjećaj bezvrijednosti

      * Nedostatak energije/stalni umor

      * Razdražljivost

      * Suicidne misli....neka niko ne pomišlja na to.NIKADA...

Anksioznost može pomoći motivirati ljude da se spreme na odgađaj ili da ostanu usmjereni, međutim previše anksioznosti može uzrokovati probleme. Prekomjeran nivo anksioznosti može učiniti da se osoba osjeti nemoćnom i nesposobnom da dovrši svoj zadatak. Anksiozni poremećaji veoma su česti i predstavljaju najčešći oblik mentalnih bolesti.

DEPRESIJA JE POBJEDIVA JAKIM MOTIVOM COVJEKA NA POBJEDU TE NEMANI DANAŠNJICE.