ojačati imunološki sistem...
najveća pomoć čovjeku gotovo uvijek je on sam sebi
kako:
Recite zbogom stresu!
Smijite se !
Dokazano je da smijeh djeluje učinkovito na zdravlje cijelog organizama. Pronađete razlog za
smijeh. Istraživanja potvrđuju da ljudi koji se smiju naglas time utiču na svoje ćelije da djeluju protiv raznih bolesti.
Meditirajte,...
Meditiranjem aktivirate onaj dio mozga koji je zadužen za oslobađanje
negativnosti, pa samim tim izazivate pozitivan efekat na imuni sistem.
Samo nekoliko sedmica meditiranja učiniće vaše tijelo otpornijim, a
imunitet ojačati.
Zdravo se hranite...I BUDITE SAMI SVOJI !