KAKO DA SE IZBORIMO SA STRESOM

 Možete živjeti po svome, osjetiti ljepotu života ili se možete prestrašeni sklupčati negdje u kutu i raditi ono što vam drugi zapovijedaju i očekuju od vas. Kada noću ne možete spavati, kada ste opsjednuti nekim strahom ili zabrinuti da niste dovoljno dobri odlučite BITI HRABRI I SVOJI.

 Primijetite ljepotu u svome okruženju. 

Volite se unatoč svojoj anksioznosti.

 Pustite da stvari budu točno takve kakve jesu.

 Slušajte glazbu.

 USPORITE

 Ostanite mirni.

 Opustite se.

 Slušajte svoju intuiciju

 Uspostavite stav oduševljenja.

 Iscijelite um.

 Kreirajte pozitivne promjene koje će trajati.

 Nemojte se bojati reći istinu.

 Budite odlučni.

 Razvijte zadovoljstvo s onim što imate.

 Usredotočite se na ono što vam ide, i stalno to ponavljajte

. Podsjetite se da zaslužujete sreću.

 Kreirajte dobre navike.

 Usudite se usprotiviti većini.

 Gledajte na širu sliku, a ne izolirane stvari.

 Razgovarajte o svojim strahovima.

 Prisjećajte se sretnih vremena.

 Živite sretan dan za sretnim danom.

 Birajte uvijek miroljubivi put.

 Birajte nekonfliktnu energiju i budite svoji....