Ljudski mozak se nikada ne odmara

Iako je svako od nas barem ponekad poželeo da odmori mozak, ne razmišlja ni o čemu, “isključi se” iz realnosti, briga i svakodnevice, to fizički nije moguće.

Naime, ljudski mozak koji zauzima samo 2 posto ukupne prosječne težine, neprestano radi i troši čak 20 posto energije čak i kada spavamo! Jednostavno nije moguće staviti ga na “stand-by” ili ubaciti ga u stanje mirovanja, ma koliko mi to željeli.

Stručnjaci tvrde da je upravo ta karakteristika ljudskog mozga “kriva” što smo dominantni na planeti. Sposobnost mozga da bude u stalnom pogonu potiče iz praistorije kada su naši daleki preci stalno bili na oprezu kako bi izbjegli opasnosti.

Vremenom, mozak je evoluirao u organ koji neprestano razmišlja. Iako danas opasnosti ima manje, mozak je zadržao karakteristiku da non-stop radi.

Ali sa druge strane, ta činjenica je i uzrok mnogih psihičkih poremećaja i problema. Zato što non-stop mislimo, mnogi ljudi ne mogu da se izbore sa brigama, problemima, negativnim mislima, što vodi u loše raspoloženje i povećava nivo stresa.