OVO TREBA SVAKO ZNATI

Kada smo  duže vrijeme pod stresom, žlijezde se umore, Javlja se iscrpljenost i nemoć  da se suočimo s izazovnim situacijama.

Tada osjecamo umor, nervozu, depresiju, probleme s probavom, promjene u težini, probleme sa spavanjem, vrtoglavicu pri ustajanju, osjetljivost na svjetla, znojenje u snu, probleme s kožom, intoleranciju na alkohol, promjene raspoloženja, glavobolje, lošu koncentraciju i slabu mogućnost pamćenja, zadržavanje tekućine.

TAKVO STANJE  SE ZOVE ADRENALNI UMOR

Adrenalni umor je bolest koja se javlja uslijed preopterećenosti nadbubrežnih žlijezda (dvije male žlijezde koje se nalaze iznad bubrega). Naime, žlijezde su previše „radile“ i više ne mogu normalno funkcionirati. Žlijezde luče više različitih hormona, primarno su to kortizol i DHEA, i oni pripremaju tijelo na to da pomaže u stresnim razdobljima. Ali, kad smo duže vrijeme pod stresom, žlijezde se umore, javlja se iscrpljenost i nemoć  da se suočimo s životnim situacijama.

TADA TREBA DA SE ZAPITAMO NA SAV GLAS "KUDA PLOVI OVAJ BROD" I POSVETIMO SAMI SEBI KADA TO VEĆ UČINILI NISMO !